Stressprävention
Was ist Stressprävention
Wachsende berufliche und private Alltagsanforderungen vergrößern das gegenwärtige Risiko stressbedingter Erkrankungen bis hin zum totalen Erschöpfungs-(= „Burnout“-) Syndrom. Betroffen davon können sowohl der Körper als auch die Psyche sein.
Es gibt eine Reihe von wissenschaftlich anerkannten Methoden, die Ihnen die Möglichkeit geben mit diesen Belastungen besser umzugehen.
Diese Verfahren bilden die Schwerpunkte meiner beruflichen Tätigkeit als Therapeut und Entspannungstrainer und helfen Ihnen, die ständig steigenden Anforderungen Ihres Alltags gesund und voll Lebensfreude und Energie zu bewältigen.
Diese Methoden werden von den Krankenkassen bezuschusst, weil sie einen über viele Jahre erprobten Schutz vor den krankmachenden Wirkungen permanenter Stressbelastungen beweisen konnten.
Von der gesetzlichen Krankenversicherung (= GKV) werden die im Folgenden angeführten wissenschaftlich erforschten Methoden gemäß §20 Abs. 1 SGB V im Rahmen der Primärprävention bezuschusst, um möglichen Folgen übermäßiger Dauerbelastungen vorzubeugen. Alle zwei Jahre beteiligt sich daher Ihre Krankenkasse anteilig an den Kosten eines Gruppenkurses eines von Ihnen gewählten Entspannungsverfahrens.
Alle unten angeführte Gruppenangebote können auch als Individualtraining gebucht werden. Sollten Sie daran Interesse haben, übersende ich Ihnen gerne die entsprechenden Konditionen.
Leistungen des Arbeitgebers zur betrieblichen Gesundheitsförderung, wie Kurse zur Entspannung und Stressbewältigung, können seit 2009 vom Arbeitgeber mit bis zu 500 Euro pro Beschäftigten und Kalenderjahr steuerfrei gestellt werden.
Auf Wunsch konzipiere ich auch an Ihre Unternehmenszwecke angepasste Inhouse-Seminare aus dem Bereich des Gesundheitsmanagements.
Seminare – Entspannungsverfahren :
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training Grundstufe
- „Gelassen und sicher im Stress“ (nach Prof. Dr. G. Kaluza)
Ich würde mich freuen, auch Sie demnächst begrüßen zu dürfen.